Tuina (spreek uit: twie-na)
Tuina is een (medische/therapeutische) massagevorm. Door middel van een grote variëteit aan massage- en manipulatietechnieken die op het lichaam kunnen worden toegepast zoals: duwen, vegen, wrijven, kneden, draaien, drukken, trekken, kloppen en ook passieve bewegingen, wordt de vrije stroom van Qi (energie) op gang gebracht. De therapeut gebruikt zowel zijn vingers, handpalmen, vuisten en ellebogen. De keuze van de gevarieerde technieken hangt af van de klachten van de patient.
Tuina therapie is zeer effectief voor het behandelen van klachten die te maken hebben met de wervelkolom, de gewrichten, spieren en pezen. Naast deze fysieke klachten kunnen ook klachten zoals vermoeidheid en stress goed met Tuina behandeld worden. Eventueel, afhankelijk van de klacht, wordt Tuina gecombineerd met Acupunctuur en/of kruiden.
De massage verwijdert blokkades van zowel fysieke als emotionele aard, waarbij de doorstroming wordt bevorderd.